健康インフォメーション

めまい 吐き気 下痢

季節性インフルエンザのワクチンでは、今日までの膨大な研究によって、注射の予防効果が望めるのはワクチン接種した2週後位から5カ月間くらいだろうと言われています。
健康を推進する世界保健機関は、有害な紫外線A波の無理な浴び過ぎは皮膚病を起こす可能性が高いとして、18歳以下の若人がファッション感覚で肌を黒くする日焼けサロンを利用する行為の禁止を先進国に提案しています。
体脂肪の量にはさして変化がなく、体重だけが飲食や排尿などで短時間で増減するケースでは、体重が増加したら体脂肪率(body fat percentage、percent of body fat)は低くなり、体重が減った方は体脂肪率が上がります。
目と目を合わせることなどで、本人がセラピーアニマルをとても可愛らしいと思った時に「愛情のホルモン」とも言われているオキトキシンが多く分泌された結果、ストレスの低減や癒やしに繋がります。
30~39才の間に更年期が来たとすれば、医学用語では「早発閉経(そうはつへいけい・POF)」という病気のことを指します(我が国では40歳未満の女性が閉経するケースを「早発閉経(そうはつへいけい)」と呼んでいます)。


脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)は皮脂分泌の異常によって起こる発疹で、皮脂分泌が異常をきたす主因として生殖ホルモンのバランスの崩れやリボフラビンなどビタミンBコンプレックスの枯渇等が大きいと考えられています。
栄養バランスの優れた食生活や適度な運動は言わずもがな、体の健康や美のために、食事以外に様々な種類のサプリメントを飲む事が一般的なものになったそうです。
5-HT(セロトニン)神経は、自律神経のバランスを調節したり痛みのブロック、器官の覚醒などを操作していて、うつ病(単極性気分障害)に罹患している方ではその機能が鈍いことが科学的に証明されている。
下腹の激しい痛みをよく起こす主な病気には、虫垂炎と間違うことの多い大腸憩室症、腎や膀胱などの尿路結石症、炎症性腸疾患のひとつである潰瘍性大腸炎、緊急性の高い急性腹膜炎、卵管の病気などの病名が挙げられます。
メタボリック症候群とは断言されなくても、内臓の脂肪が多く溜まりやすいような肥満症を抱えることにより、色々な生活習慣病を誘引しやすくなります。


患者数が増加しているうつ病では脳内で分泌される神経伝達物質であるセロトニンが不足し、不眠、憂うつ、強い倦怠感、疲労感、食欲不振、5kg以上の体重減少、強い焦り、極端な意欲の低下、希死念慮、そして重症になると自殺企図等の深刻な症状が心身に現れます。
国民病ともいわれる花粉症とは、多く植えられているスギや檜、ブタクサなどの大量に飛散する花粉が元凶となって、くしゃみ・目のかゆみ・喉の痛み・鼻詰まり・鼻水などのアレルギーを起こしてしまう病気なのです。
ポリフェノールに代表されるフィトケミカルの部類に入るスルフォラファンというブロッコリーに含まれている揮発性の化学物質について、肝臓の持っている解毒酵素の効率的な産出活動を促しているかもしれないという事実関係が明らかになりました。
軽傷の捻挫だと勝手に決め込んで、湿布を貼って包帯やテーピングなどで患部を適当に固定し、そのまま様子を見るのではなく、応急処置を終えたらただちに整形外科を受診することが、結局は根治への近道に繋がります。
人間の体を維持するのに必要なエネルギーとしてすぐに働く糖、新陳代謝に必ず要るタンパク質など、厳しいダイエットではこんな体を維持するために外せない栄養までもを乏しい状態にする。


この記事を書いた人:村山 信成
薬剤師をやっていた村山です。健康や運動などの情報が好きで、時間を忘れて調べ物をしたりしています。サプリメントはDHCよりネイチャーメイド派。最近、カフェにハマっていて、いろんなカフェに行っては窓辺でMacを優雅に開いてます。

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